PREVENCION DE LA GRIPE

Fecha: 12/05/2016 12:05:57
Sección: General

​Cuidate de la Gripe: La gripe es una de las clásicas enfermedades que prevalece durante el invierno.

Comienza habitualmente en forma brusca y sus síntomas más frecuentes son:
• Fiebre alta
• Tos seca
• Dolor de cabeza
• Dolores musculares
• Decaimiento intenso
• Dolor de garganta
• En los niños pueden presentarse también: problemas para respirar, vómitos o diarrea, irritabilidad o somnolencia.

El virus de la gripe se disemina con facilidad y la persona infectada contagia hasta siete días después de iniciados los síntomas.

La transmisión se produce por:
• Gotitas respiratorias de la tos y el estornudo
• Contacto con superficies contaminadas (llevándose luego las manos a la boca o nariz)

Los grupos con mayor riesgo de sufrir complicaciones son:
• Menores de 5 años
• Mayores de 65 años
• Embarazadas en cualquier trimestre de gestación
• Personas que padecen diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares, renales, de hígado o pulmonares crónicas (incluida el asma)
• Personas con el sistema inmunológico comprometido (por infección con VIH, cáncer o tratamiento con inmunosupresores)

¿Cuáles son las complicaciones más temidas?
Estas complicaciones se producen con mayor frecuencia en los grupos de riesgo.
• Neumonía causada por el mismo virus (habitualmente dentro de los primeros días de la aparición de la enfermedad).
• Neumonía causada por bacterias como el neumococo (dentro de la segunda semana).

¿Qué debo hacer si alguien se enferma?
El paciente debe permanecer en su casa, guardar reposo y evitar el contacto con otras personas, excepto para recibir atención médica.

Quienes poseen riesgo de padecer complicaciones, deben consultar a su médico en forma precoz.

La presencia de estos signos indica que es necesario recibir atención inmediata.
-En los niños:
• Respiración acelerada o problemas para respirar.
• Vómitos persistentes.
• Dificultad para despertarse, falta de actividad.
• Irritabilidad.
-En los adultos:
• Dificultad para respirar o falta de aire.
• Dolor o presión en el pecho o abdomen.
• Mareos repentinos.
• Confusión.
• Vómitos persistentes

¿Cómo se puede prevenir la gripe?
La vacunación es la mejor herramienta de prevención.

¿Quiénes deben vacunarse?
Todas las personas con factores de riesgo deben inmunizarse anualmente.

¿Qué otras medidas de prevención debemos tomar?
Para protegerse de todas las enfermedades respiratorias es importante:
• Lavarse las manos con agua y jabón, o con alcohol en gel.
• Limpiar las superficies (incluidos los teléfonos, computadoras y televisores) con lavandina disuelta en agua, o en cualquier otra forma de presentación.
• Al toser o estornudar, cubrir la boca y la nariz con un pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo.
• Tirar los pañuelos descartables a la basura inmediatamente después de usarlos.
• No compartir cubiertos ni vasos.
• Ventilar los ambientes y dejar entrar el sol en las casas y los ambientes cerrados.
• Enseñar estas medidas de higiene a los niños.

Entre todos podemos juntos prevenir.